Jakie właściwości posiada koenzym Q10?

Najważniejsza funkcja koenzymu Q10 to uczestnictwo w wytwarzaniu energii przez komórki. Jednak ma on dużo więcej właściwości, o których warto wiedzieć. Co więcej, będzie to wyjaśniało fakt, że jest on obecny w bardzo wielu różnych preparatach. Zatem co warto wiedzieć o koenzymie Q10?

• Zmiatacz wolnych rodników - posiada on właściwości antyoksydacyjne, a dzięki temu może hamować procesy starzenia się, zapobiegać uszkodzeniom białek, a nawet DNA. Warto jednak wiedzieć, że jedynie zredukowana forma koenzymu Q10 wykazuje te właściwości - ubichinol.

• Pozytywny wpływ na kondycję skóry - ta właściwość odnosi się także do normalnej formy koenzymu Q10. Pozwala on zachować odpowiednią gładkość oraz jędrność, a także wspiera procesy związane z redukowaniem zmarszczek.

• Wpływa pozytywnie na drożność naczyń krwionośnych - dzięki czemu zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy. Chroni on poziom dobrego cholesterolu przed utlenianiem, pomaga wydalać z organizmu ten niepożądany cholesterol, a w związku z tym zmniejsza się ryzyko powstawania blaszek miażdżycowych.

To jedne z najbardziej rozpoznawalnych właściwości koenzymu Q10, które tłumaczą jego obecność w różnego rodzaju kosmetykach oraz suplementach diety. Szukając odpowiedniego preparatu, który będzie zawierał właściwe stężenie koenzymu Q10, warto pamiętać o ofercie sklepu SFD. Dostępnych jest tam wiele wartościowych preparatów, które są bogate w różnego rodzaju wartościowe składniki, a w tym także w koenzym Q10.

Gdzie występuje koenzym Q10 i na co szczególnie pomaga?

Koenzym Q10 występuje naturalnie w pożywieniu. Szczególnie bogatymi produktami spożywczymi, gdzie można go znaleźć, są: szpinak, tłuste ryby, wszelkiego rodzaju podroby, brokuły, brukselka, oleje (te najwyższej jakości), pełnoziarniste produkty itp. Można zatem bez problemu podbić jego suplementację za sprawą odpowiednio zbilansowanej diety. Jednak z jakiego powodu szczególnie można to zrobić?

Koenzym Q10 przyda się także m.in. w sytuacji, gdy metabolizm nie funkcjonuje poprawnie. Ponadto, wpływa on stymulująco na układ immunologiczny, zatem może być on szczególnie przydatny w okresie jesienno-zimowym. Co więcej, ma on właściwości wspierające leczenie cukrzycy, dzięki regulowaniu poziomu cukru we krwi. Koenzym Q10 ma także pozytywny wpływ na umiejętność wchłaniania przez organizm, wielu innych witamin i minerałów.

To wszystko powoduje, że warto dbać o jego prawidłowy poziom, a w razie konieczności zastosować odpowiednią suplementację. Wartościowe preparaty są dostępne m.in. w sklepie SFD, który posiada szeroką ofertę ze wszelkiego rodzaju odżywek i suplementów diety.